IB_WEBKU

8 Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan   Manfaat bawang putih untuk kesehatan Cek harga bawang putih Manfaat bawang putih untuk kesehatan - Tahukah Anda bahwa rata-rata orang mengkonsumsi 2 pon bawang putih setiap tahun? Selama ribuan tahun, sebelum bumbu ini digunakan untuk membumbui hidangan favorit Anda, bumbu ini digunakan sebagai pengobatan medis dalam budaya kuno. Manfaat kesehatan bawang putih digunakan oleh peradaban Cina, Mesir, dan Romawi. Konsumsi bawang putih telah terbukti mempunyai banyak manfaat kesehatan yang fantastis untuk tubuh. Mengapa Bawang Putih Sehat Untuk Anda?  Meskipun tidak diketahui secara luas, para ahli sekarang memahami bahwa senyawa belerang di dalam bawang putih merupakan penyebab utama dari efek menguntungkannya pada kesehatan.  Dengan cara mengiris, memotong, atau menghancurkan bawang putih, bahan kimia thio-Sulfinite di dalamnya diubah menjadi allicin. Allicin adalah zat yang fantastis. Namun, sementara ini tampaknya benar secara teori, apa manfaat

Manfaat Berpelukan Untuk Kesehatan Foto sebelum edit :  lifestyle.okezone.com Manfaat berpelukan - Saat kita menyentuh, berpelukan, atau berpegangan tangan tubuh kita melepaskan hormon “merasa baik”. Hormon-hormon ini termasuk oksitosin, dopamin, dan serotonin. Ketika hormon dilepaskan ke dalam tubuh kita, kita akan mengalami perasaan bahagia, rileks, memperbaiki suasana hati, dan juga menurunkan tingkat depresi. Tidak terlalu buruk, bukan? Masuk akal bahwa ketika kita merasa sedih, pelukan sering kali dapat membantu meringankan perasaan kita. Ada juga penelitian yang menunjukkan bahwa berpelukan atau berpelukan selama lebih dari enam detik oksitosin dan serotonin dilepaskan pada tingkat maksimum.  Berpelukan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh  Anda Anda pernah mendengar ungkapan, 'Saat kita bahagia, kita sehat'. Itu benar! Saat kita bahagia, kita melepaskan kadar serotonin dan oksitosin yang optimal dan serotonin juga dikaitkan dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh.

KANDUNGAN NUTRISI DAN MANFAAT TOMAT UNTUK KESEHATAN Cek harga tomat  Kandungan nutrisi dan manfaat tomat untuk kesehatan - Tomat (Solanum lycopersicum) adalah buah dari keluarga nightshade asli Amerika Selatan. Tomat secara botani adalah buah, tetapi umumnya dimakan dan disiapkan seperti sayuran. Tomat merupakan sumber makanan utama antioksidan likopen, yang telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.  Tomat juga merupakan sumber dari vitamin C, potasium, folat, dan vitamin K. Tomat biasanya merah saat matang, tapi juga bisa datang dalam berbagai warna, termasuk kuning, oranye, hijau, dan ungu. Terlebih lagi, ada banyak tomat dengan subspesies bentuk dan rasa yang berbeda. A. Kandungan Nutrisi. Kandungan air tomat sekitar 95%. 5% lainnya sebagian besar terdiri dari karbohidrat dan serat. Di bawah ini merupakan nutrisi terkandung dalam tomat mentah berukuran kecil (100 gram) :  Kalori: 18 Air 95% Protein 0,9 gram Karbohidrat

  7 Manfaat Unik Madu untuk Kesehatan Manfaat madu untuk kesehatan - Madu merupakan cairan manis yang dibuat lebah madu dari nektar tanaman. Disukai di seluruh dunia karena rasa manis dan kedalaman rasanya, madu digunakan dalam banyak makanan dan resep. Aroma, warna, dan rasa madu bervariasi berdasarkan jenis bunganya, jadi ada banyak varietas yang tersedia.  Madu juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan dan berperan dalam banyak pengobatan rumahan dan pengobatan alternatif.  Berikut 7 manfaat unik madu bagi kesehatan. Cek harga sarang madu murni 1. Mengandung berbagai nutrisi. Satu sendok makan (20 gram) madu mengandung: Kalori: 61  Lemak: 0  gram Protein: 0 gram  Karbohidrat: 17 gram  Serat: 0 gram  Riboflavin: 1% dari Nilai Harian (DV)  Tembaga: 1% dari DV  Madu pada dasarnya merupakan gula murni, tanpa lemak juga hanya mengandung sedikit protein dan serat. Madu mengandung sejumlah kecil nutrisi, tetapi kebanyakan orang biasanya tidak mengonsumsi cukup madu untuk menjadi sumber vita

Manfaat Lidah Buaya Untuk Tubuh Manfaat lidah buaya untuk tubuh - Lidah buaya merupakan tanaman obat populer yang telah digunakan manusia selama bertahun-tahun. Lidah buaya atau di sebut juga Aloe barbadensis adalah tanaman bertangkai pendek yang tebal yang menyimpan air di daunnya. Lidah buaya terkenal untuk mengobati cedera kulit, tetapi juga memiliki beberapa kegunaan lain yang bermanfaat bagi kesehatan. Artikel ini mencantumkan 6 manfaat kesehatan potensial dari lidah buaya dan juga mencakup beberapa risiko terkait penggunaan nya. Manfaat Lidah Buaya Cek harga lidah buaya 1. Mengandung senyawa tanaman yang menyehatkan. Kebanyakan industri kosmetik, farmasi, dan makanan menggunakan lidah buaya secara ekstensif. Lidah buaya memiliki daun hijau yang tebal, runcing, dan berdaging, yang mampu tumbuh hingga sekitar 12–19 inci (30–50 sentimeter) panjangnya.  Setiap daun memiliki jaringan berlendir yang dapat menyimpan air, dan itu membuat daun menjadi tebal. Jaringan berisi air ini disebu

  Bagi masyarakat Indonesia sambal merupakan menu yang wajib ada di meja makan. Oleh karena itu ada banyak sekali jenis olahan sambal. Berikut adalah resep jenis olahan sambal yang umum di masyarakat 🌟 SAMBAL TERASI RUMAHAN 🌟 Sumber  MasakTv On Pinterest Waktu masak: 15 menit Porsi: 2 Bahan : 8 buah cabai merah keriting 8 buah cabai rawit merah 1 buah tomat  5 siung bawang merah 1 siung bawang putih  1 sdt terasi 1 sdm gula merah (sisir) Garam  Kaldu jamur Cara Membuat : Goreng cabai merah keriting bersama, cabai rawit, bawang merah, bawang putih, tomat dan terasi hingga layu lalu tiriskan.  Setelah itu ulek bersama gula merah, garam dan kaldu jamur.  Sajikan.

Foto :  https://hellosehat.com/nutrisi/berat-badan-turun/penyebab-perut-buncit-pria-wanita/?amp=1 Perut buncit merupakan pertanda bahwa anda memiliki lemak berlebih di bagian perut anda. Hal ini mungkin mengganggu penampilan anda. Lemak perut atau lemak jenis visceral menjadi faktor utama penyebab diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan kondisi lainnya. Kondisi ini akan berbahaya bagi mereka yang terlihat kurus tapi memiliki perut buncit. Baca juga  Manfaat Minum Air Putih Di Pagi Hari Berikut adalah beberapa tips efektif untuk membantu anda mengecilkan perut buncit. 1. Makan makanan yang berprotein tinggi Makanan berprotein tinggi seperti kacang-kacangan, ikan, daging tanpa lemak, akan sangat membantu anda menurunkan berat badan. 2. Hindari makanan yang mengandung lemak trans Dilansir dari berbagai penelitian mengaitkan asupan lemak trans yang tinggi dengan peningkatan lemak di perut. Jadi mulailah untuk berhati-hati memilih atau menjahui makanan yang mengandung lemak trans. 3. Membata

RESEP TUMIS KANGKUNG TERASI Bagi masyarakat Indonesia kangkung merupakan sayuran yang sangat di gemari. Selain harganya yang ekonomis kangkung juga memiliki kandungan vitamin yang di perlukan tubuh. Berikut adalah resep bagaimana membuat tumis kangkung dengan terasi 🌟 TUMIS KANGKUNG TERASI 🌟 Sumber  MasakTV Waktu masak: 15 menit Porsi: 2 Bahan : ✓2 ikat kangkung  ✓1 buah cabai merah besar  ✓100 ml air  ✓1 sdm saus tiram ✓1 sdm kecap ikan ✓Garam  ✓Kaldu jamur Bumbu halus : ✓3 siung bawang merah  ✓2 siung bawang putih ✓5 buah cabai merah keriting  ✓10 g terasi Cara Membuat : Sangrai terasi hingga matang lalu sisihkan. Ulek bawang merah, bawang putih, cabai keriting dan terasi. Iris serong cabai merah besar lalu sisihkan. Siapkan wajan untuk menumis lalu tumis bumbu halus hingga matang.  Setelah saus tiram, kecap ikan, garam, kaldu jamur dan air.  Setelah itu masukan kangkung. Lalu masak kangkung hingga matang.  Tambahkan sedikit air bila diperlukan. Setelah matang lalu sajikan selagi h

MANFAAT MINUM AIR PUTIH DI PAGI HARI UNTUK TUBUH Minum air putih di pagi hari merupakan salah satu metode untuk menjaga kebugaran tubuh. Karena 70% dari tubuh kita merupakan air, apabila tubuuh kekurangan air maka akan menimbulkan dampak bagi tubuh. Jadi apa saja manfaat minum air putih di pagi hari atau setelah bangun tidur ? Simak di bawah ini : 1. MENINGKATKAN METABOLISME TUBUH Minum air di pagi hari dalam keadaan perut kosong dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Dengan meningkatnya metabolisme tubuh maka sistem pencernaan akan meningkatkan. Ini juga penting bagi mereka yang sedang melakukan program diet. 2. MENURUNKAN BERAT BADAN Dengan meningkatnya metabolisme tubuh, maka sistem pencernaan akan meningkatkan, dengan pencernaan meningkatkan maka ini dapat membantu untuk menurunkan berat badan. Dengan minum air di pagi hari juga dapat membuat rasa lapar dan hasrat ingin makan akan sedikit berkurang. 3. MEMBANTU MENGHILANGKAN RACUN DALAM TUBUH Di malam hari ketika sedang tertidur tub